Влияние музыки на психологическое состояния человека
На настроение человека влияет множество вещей, в том числе и музыка. С помощью музыки можно развеселить человека, и наоборот, заставить ощущать грусть, музыкой можно даже загипнотизировать. Можно сказать, что музыка обладает магией. Существует огромное количество направлений и жанров музыки. И одна и та же мелодия может восприниматься по-разному разными людьми. Ученые утверждают, что музыка влияет даже на интеллект человека.
На то, нравится или не нравится человеку жанр музыки или конкретная песня влияют несколько факторов: события в жизни, которые с ним произошли или происходят; слова, сказанные ему или им самим; внутренний мир человека, его мысли и переживания.
Ученые сделали несколько заключений в ходе экспериментов с музыкой и ее прослушиванием. Открытые для нового опыта люди слушают в основном более сложную и разнообразную музыку, классику, джаз, эклектику. Экстраверты обычно предпочитают веселую «социальную» музыку, например - поп, хип-хоп, рэп, электронная музыка. К тому же экстраверты прослушивают музыку чаще, чем интроверты. Показателем доброжелательности человека является то, насколько он эмоционально воспринимает музыку, более доброжелательные люди – более эмоциональны в восприятии. Психологически неустойчивые личности не имеют конкретных предпочтений в музыке, но их характерной чертой является то, что они получают от грустной музыки более сильные эмоции.
Не забывайте, что всегда нужно слушать приятную музыку для себя. Наиболее благотворное влияние на общее психологическое состояние оказывает классическая музыка. Джаз и блюз положительно влияют на эмоции, поп музыка неблагоприятно влияет на внимательность. Рок и металл – усиливают эмоции, как негативные, так и позитивные. Рэп, как и хип-хоп, в основном вызывают чувство агрессии. Клубная музыка понижает способность к восприятию информации.
Как уже говорилось ранее, музыка может оказывать гипнотическое влияние на людей. Во время гипноза часто включают определенные звуки для того, чтобы стимулировать вхождение человека в своеобразное состояние эйфории. Существуют определенные ритмы и частоты, с помощью которых можно преднамеренно изменить психологическое самочувствие человека. Ученые установили, что музыка с темпом примерно 120 ударов в минуту помогает расслабиться.
Люди слушают музыку не только ушами, человек чувствует музыкальные произведения всем своим телом, поэтому не стоит пренебрегать музыкальными предпочтениями. И помимо наслаждением различными музыкальными произведениями не забывайте, что можно смотреть клипы онлайн, чтобы дать расслабиться не только ушам но и глазам.